寝違え
2024年11月28日

寝違えについて 寝違えは、時間の経過とともに徐々に症状は軽減することも多いですが、接骨院の受診をお勧めする理由が2つあります。 寝違えの主な症状 首の痛み 首だけでなく肩や背中まで痛みが広がることがあります 炎症が起こる […]

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座る姿勢に気をつけましょう！
2024年11月28日

座る姿勢について こんにちは！うしお接骨院です。 最近、座る時の姿勢がとても悪い人が多いですね☺ 電車に乗ると、こんな感じで皆さん座っていることが多くないですか？？ さらに悪くなると、こんな感じで座っている人も・・・ 最 […]

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猫背と筋肉
2024年10月23日

よい姿勢のために必要な筋肉とは 猫背と筋肉について 猫背は首・背中・腰の痛み、頭痛や顎関節症の原因の他、ポッコリお腹や便秘、疲れやすさなど様々な不調の原因にもなります。 その猫背ですが。。。 『猫背は背筋を鍛えるとよくな […]

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