自律神経の不調
ここ数年、自律神経の乱れによる不調で来院される方が増えました。原因は様々ですが、生活習慣が影響していることは大きいです。
【自律神経が乱れる主な原因】
●精神的・肉体的ストレス
●不良姿勢
●ホルモンバランスの変化
●昼夜逆転するような不規則な生活
●偏った食生活
●長時間スマホやパソコンを使用する
ことによるブルーライトの影響
自律神経が乱れて交感神経が過剰に働き過ぎると 「肩こり」「腰痛」「頭痛」「めまい」「発汗」「冷え」「不眠」「疲れやすい」「便秘」「不安感」「イライラ」などの不調に繋がります。
この様な不調を改善するには、生活習慣を見直すことが大切です。
【自律神経を整える生活習慣】
●朝起きて日光を浴びる
●栄養バランスの良い食事
●適度な運動
●正しい姿勢
●湯船につかる
●良質な睡眠をとる
うしお接骨院では『施術機器を用いた自律神経の検査』や『姿勢のゆがみ検査』などで原因を調べて、患者様の症状やお体の状態に合わせた施術で自律神経を整えていきます。
自律神経が乱れると、複数の不調に悩まされる方も多いです。悪化する前に、早めの治療がおすすめです。
30代男 建設業。
長年背中の痛みに悩まされ、ひどい時は背中に熱をもちだし、眠れない日もあり、接骨院に通うことを決めました。
先生は親身になって話を聞いてくださり、自分にあった治療法を模索してくれます。治療機具がたくさんあり、主に電気治療、バイタルリアクトセラピーを行ってからは調子が良いです。
CS治療について、自律神経を整える電気、自覚症状はありませんが背筋がスッとするような感覚、何度か施術して眠れない症状は改善されました。
インナーマッスルを鍛える楽トレについて、体幹強化や、疲れにくい体作りのため行いました。かなり強めの電気です。個人の感想。10回行ったあたりから、昼間無駄に元気になった気がします。日頃のストレッチや生活習慣も大切であると学ばされました。
受付時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | - |
午後 | ○ | ○ | - | ○ | ○ | - | - |
午前
9:00~12:30
午後
15:30~19:30
定休日
水曜午後・土曜午後・日曜・祝祭日
所在地
〒467-0066愛知県名古屋市瑞穂区
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